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Ideação suicida: O que é?

  • Autor : Netbhe
  • 12º-set-2022
  • Abordagens da Psicologia
  • Compartilhar em:
10 Comentários Postagem a Comentários

 

O que é importante deixar bem claro é que a ideação suicida é um sinal de alarme que antecipa o suicídio. Ela acontece quando o sofrimento é tão intenso que a pessoa quer se livrar daquilo tudo de uma vez.

Outro ponto é que o suicídio jamais é a solução, onde cada um pode ajudar na prevenção.

E é justamente o acúmulo e a interação de diversos fatores em um determinado momento da vida de uma pessoa que podem levá-la a ter essas ideias de cometer o suicídio. Ela pode pensar então que a morte é uma solução ao seu desespero, para parar de sofrer.

Nesse artigo, vamos falar em mais detalhes o que você deve observar nesses casos, o que pode estar causando esses pensamentos, e como a psicoterapia pode ajudar.

 

O que é ideação suicida?

A ideação suicida consiste em uma elaboração mental consciente de um desejo de morte, seja ativo ou passivo. Muitas vezes, essas ideias são expressas sob a forma de ameaças, onde o suicídio é a única solução possível para acabar com aquilo que a pessoa está insatisfeita ou ao seu desespero.

Algumas pessoas apresentam ideações suicidas quando elas se veem diante de situações que as fazem sofrer.

Por isso que é importante identificar alguns sinais e fatores que podem estar levando a esses pensamentos, e buscar ajuda o mais breve possível.

 

Quais são os fatores que podem causar a ideação suicida

Tenha em mente que o suicídio não é nunca causado por um único fator ou um acontecimento.

É um conjunto de fatores, onde cada pessoa vivencia de uma forma. Esses fatores podem estar relacionados:

  • As Predisposições pessoais (por exemplo, traumas vividos, problemas psicológicos, etc.);
  • Ao seu meio social;
  • À sua situação familiar;
  • A algum acontecimento que passou na vida (fim de um relacionamento, situação de humilhação, etc.)

Lembrando mais uma vez que cada pessoa reage de uma forma. Por isso, se você convive com alguém que está mostrando algo que não é normal, fique atento.

 

Quais são as pessoas com maior risco

Veja quais os fatores que podem aumentar os riscos de ideações suicidas ou mesmo o suicídio:

Por mais que alguns fatores acima estejam presentes na vida da maioria das pessoas, quem tem ideação suicida geralmente não sabe e não consegue lidar com todos esses problemas, sendo o suicídio o único caminho.

 

Aprenda a reconhecer os sinais

É essencial estar sempre atento aos sinais porque as pessoas com ideação suicida mostram suas intenções a quem está por perto. Tais sinais podem ser simplesmente palavras, comportamentos, emoções ou algum indicador cognitivo. Veja abaixo exemplos de cada um desses sinais:

 

Exemplos de palavras:

  • Eu vou me matar;
  • Eu sou inútil;
  • Você será muito melhor sem sim;
  • Eu ficarei bem melhor morta;
  • A vida não vale a pena ser vivida.

 

Exemplos de comportamentos:

  • Isolamento e preferir ficar sozinha;
  • Colocar em ordem toda a sua vida, por exemplo, verificar se seu seguro de vida está ok;
  • Dar objetos pessoais;
  • Mostrar muito interesse por armas ou medicamentos;
  • Consumir álcool, drogas ou medicamentos de forma não habitual;
  • Estar agitada ou totalmente apática;
  • Escrever uma carta de adeus;
  • Ter problemas de sono ou de apetite;
  • Negligenciar sua higiene.

 

Exemplos de indicadores emocionais e cognitivos:

  • Tristeza;
  • Agressividade;
  • Desmotivação;
  • Irritabilidade;
  • Tédio;
  • Dificuldade de concentração;
  • Falar de maneira confusa e sem coerência;
  • Ter lapsos de memória;
  • Indecisão.

É muito importante observar se o humor da pessoa muda de uma hora para outra. E todos esses sinais podem ajudar familiares e amigos a pelo menos pensar que a pessoa pode estar com intenção de cometer o suicídio.

 

Se você tem ideações suicidas

Se você tem ideações suicidas é porque o seu sofrimento tomou conta da sua vida e você não consegue controlá-lo. É um sinal de alarme!

Não espere não conseguir fazer mais suas atividades do dia a dia para buscar ajuda o mais rápido possível se:

  • Você está sempre muito triste;
  • Você tem dificuldade de assumir suas responsabilidades profissionais ou familiares;
  • Você vive em desespero constante;
  • Você tem ideação suicida.

Apenas um profissional treinado poderá lhe ajudar a lidar com tudo isso.

 

Tratamentos para ideação suicida

Na verdade, a ideação suicida não é uma doença, mas um sintoma que está mostrando que alguma coisa não está bem. Essas ideações podem estar relacionadas a uma situação de crise ou a uma doença, como a depressão ou dependência química.

No caso da depressão e dependência química, existem tratamentos bastante eficazes, e quanto antes a pessoa buscar ajuda, mais rapidamente consegue aliviar os sintomas que tanto a incomodam e que estão interferindo na sua vida.

Agora, se você perceber que a pessoa está com ideações suicidas, o mais indicado é buscar tratamento, antes que a pessoa realmente queira pôr fim à sua vida, onde a psicoterapia ajuda bastante.

Apenas um profissional habilitado será capaz de avaliar se a pessoa sofre de depressão ou outro problema. E na maioria das vezes, ele vai indicar um tratamento individual para cada caso específico.

Se você precisa de ajuda ou se deseja passar por uma avaliação psicológica, saiba que aqui na Netbhe temos profissionais excelentes desta área e especializados nessa área. Clique aqui e agende uma consulta um de nossos profissionais.

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