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Divórcio: Como pode afetar os filhos?

  • Autor : Netbhe
  • 13º-set-2022
  • Abordagens da Psicologia
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Uma das coisas mais importantes a se pensar quando você está se divorciando é a criança que está envolvida em meio a tudo isso. Você quer ter certeza de que é capaz de mantê-los fora do conflito entre você e seu/sua ex, e de que eles estão recebendo o máximo de atenção possível de vocês dois. Isso fará com que se sintam amados e queridos, de modo que não sintam que a culpa é deles de algum modo.

 

Como proceder com os filhos durante o divórcio?

Ter em mente que você está tomando as medidas adequadas para manter seus filhos fora da linha de fogo é essencial. Afinal, você deseja mantê-los protegidos de todos os problemas que podem ocorrer durante o divórcio. Para isso, você deve certificar-se de que os está ajudando neste momento difícil e obtendo qualquer suporte de que possam precisar para lidar com essas pressões.

 

Nesse sentido, você deve manter as linhas de comunicação abertas com seus filhos durante o divórcio, demonstrando que você está ao lado deles o tempo todo e que vai consertar tudo. Do contrário, podem ser evocados muitos sentimentos ruins sobre a situação. Assim, você precisa oferecer muita confiança para que eles não sejam afetados negativamente pelo divórcio.

 

É necessário buscar ajuda profissional?

Se necessário, você deve procurar aconselhamento psicológico para seus filhos. Você pode levá-los para falar com um profissional e deixá-los resolver quaisquer problemas que possam estar tendo por causa do divórcio que você está passando. Eles podem se sentir rejeitados, culpados, tristes, deprimidos ou culpados com a situação, por exemplo.

Mas, não importa que tipo de sentimentos estejam passando, conversar com alguém para que possam obter ajuda e se sentirem melhor sobre o que está acontecendo é fundamental. 

 

Esclareça a situação para eles

Descubra se eles têm alguma dúvida sobre o que está acontecendo com eles. Nesse momento, eles podem querer esclarecer algumas coisas e têm medo de perguntar. Então, deixe claro que eles podem sentir o que quiserem e como quiserem, e que tudo ficará bem. Isso vai confortá-los e ajudá-los a exporem seus medos.

 

Além disso, você pode colocar seus filhos na mesa com você e seu/sua ex, para que eles possam conversar com vocês dois sobre o que está acontecendo. Essa é uma boa maneira de ter certeza de que todos estão sendo honestos e que o outro progenitor não está dizendo à criança nada que possa ser falso ou ofensivo para ela. Ainda assim, é importante manter qualquer comentário negativo longe dos ouvidos das crianças durante o divórcio. Você não quer dizer nada de ruim sobre o outro pai para a criança, pois isso só vai deixá-la mais confusa e pode até mesmo assustá-la.

 

Evite conflitos que possam separar seu filho da família

Certifique-se de que os filhos mantêm um relacionamento próximo com os dois lados da família, desde que seja um relacionamento saudável. Garanta a eles que, dentro do possível, o que pode permanecer igual assim permanecerá. Também, busque não fazer muitas mudanças na vida da criança.

Assim, se possível, tente mantê-los na mesma escola ou o mais próximo possível de seu ambiente original. Até porque, essa pode ser a única sensação de segurança que eles têm.

 

Entre acordo com seu ex-parceiro

Outra coisa, você pode tentar dividir a custódia da criança para que ela possa ficar com os pais sempre que precisarem. Mas, você não quer tornar feio o divórcio ou a batalha pela custódia, já que isso só vai complicar as coisas e torná-las mais difíceis. É necessário então manter as coisas simples para as crianças, para que elas não se sintam desconfortáveis nessa situação.

Conclusão

Separações são sempre difíceis, tanto para adultos quanto para as crianças. Mas diferente de nós, elas não têm a maturidade emocional necessária para lidar com a situação.

Por isso, sempre tenha em mente que seus filhos são os mais frágeis da situação, e que é papel dos pais dar apoio necessários para que eles passem por essa fase, com o psicológico saudável.

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