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Depressão infantil: entenda por que acontece e como lidar

  • Autor : Netbhe
  • 13º-jun-2022
  • Abordagens da Psicologia
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10 Comentários Postagem a Comentários

A palavra infantil e depressão na mesma frase, pode causar um estranhamento para as pessoas, pois ao pensarmos em crianças, as associamos a alegria, sorrisos e muita energia. Contudo, por mais difícil que pareça a ideia, as crianças podem se deprimir até com mais facilidade do que os adultos. E em casos extremos de negligência ou traumas, pode acabar depressivas.

Por isso, é muito importante ficarmos atentos aos sinais para cuidarmos de nossas crianças e garantir que elas estejam bem.

 

Sinais e sintomas da depressão infantil

Pré-diagnosticar uma criança com depressão, não é algo fácil. Justamente por estarem na fase infantil, onde suas emoções são mais intensas e irracionais que as dos adultos, acaba sendo um desafio.

Mas de toda forma, há alguns sinais que podemos ficar atentos para procurar um profissional para que realize um diagnóstico correto e eficaz. Lembre-se: Cuidado nunca é demais! Mais vale levar a criança á um psicólogo e não ser nada, do que negligenciar sua saúde mental e deixar de dar a ela um tratamento correto. A mente é tão importante quando o corpo, e deve ter a mesma atenção. Aqui vão alguns sinais para prestarmos atenção:

  • Irritabilidade além do normal;
  • Queda de rendimento na escola;
  • Sem vontade de fazer as coisas que gosta;
  • Isolamento;
  • Problemas para dormir;
  • Tristeza constante;

Esses são os sinais mais comuns, mas depende também de cada criança. É claro que qualquer uma pode ficar triste ou irritada de vez em quando. O problema está é quando isso passa a tomar conta da vida da criança.

 

Como posso ajudar?

Por mais difícil que seja, principalmente se a criança for muito pequena, fazer com que ela expresse o que está sentindo cabe ao adulto. Tentar conversar e procurar entender o que está acontecendo, e dar a atenção necessária ao que a criança tem a dizer, é muito importante.

 

O problema é que se alguns sintomas forem negligenciados, a criança pode começar a ter problemas na escola, nos seus relacionamentos e pior, levar isso para a vida adulta.

Então, caso note alguma mudança significativa no comportamento da criança tente ouvi-la e agir em cima disso, e se você não souber ou não conseguir lidar com isso, o melhor é contar com o apoio de um profissional.

 

Apoio emocional

Um dos fatores que mais serão eficazes, é deixar bem claro que estarão sempre ali para a criança se ela precisarem. Isso traz segurança e mais confiança à criança, principalmente porque não precisam ficar com medo de ser julgada.

A confiança nos pais, muitas vezes podem resolver o problema mais facilmente e impedir que as sequelas dos problemas sejam levadas a vida adulta.

Hoje em dia, a escola pode ser um ambiente bastante difícil, por exemplo, como o bullying afetando tantas crianças. Dependendo da idade da criança, há também uma grande pressão por conta das provas e seu esforço para se manter dentro de um grupo de amigos.

 

Quais são as causas?

Por mais que seja uma situação inesperada, qualquer criança pode ser afetada pela depressão. E cabe aos pais ou quem cuida dessa criança, estar com os olhos bem abertos.

Muitos adultos que passaram por isso na sua infância relatam que não se sentiam à vontade para conversar com seus pais e guardavam tudo para si. Tinham medo de serem mal interpretados e achavam que podiam lidar com tudo aquilo.

 

Mas cabe aos pais manterem sempre um diálogo aberto com seus filhos, e se perceberem algo diferente, procurar descobrir o que pode estar causando toda essa tristeza e oscilações de humor.

 

Identifiquei os sinais, o que devo fazer agora?

Se você identificar todos os sinais que listamos acima, e não conseguir ajudar a criança com as instruções que demos, é de suma importância leva-la á um profissional.

Na verdade, aconselhamos que assim que desconfiar de que sua criança está deprimida ou infeliz, leve ela á um psicólogo.

Há muitos casos em que a criança esta deprimida por outros motivos, e pode não ser o caso de depressão por exemplo. Há crianças que apresentam os mesmos sintomas, mas na verdade estão apenas ansiosas, ou sofreram algum trauma, ou até mesmo estão sendo abusadas psicologicamente ou sexualmente.

Por ser um comportamento anormal, é importante averiguar para ter certeza que está tudo bem.

 

Ambiente doméstico

Além dos fatores que elencamos acima, tente tornar o ambiente familiar o mais agradável e harmonioso possível. Muitas crianças tendem a ficar mais deprimidas ou nervosas ao notar que seu lar está diferente do normal, e podem até mesmo se culpar por isso.

E é fundamental ter paciência! Se você perder a calma, só vai piorar as coisas. A criança pode se isolar cada vez mais e agravar os sintomas.

Nesse momento, o que a criança mais precisa é de atenção, amor e cuidado. E lembre-se: Não deixe de procurar um profissional.

Geralmente, o profissional vai querer conversar com a criança para fazer o diagnóstico correto. E a partir daí, traçar o melhor tratamento. Mas não deixe chegar ao ponto de os sintomas da depressão afetar o dia a dia do seu filho. O quanto antes procurar ajuda, mais rápido a criança irá superar tudo.

 

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