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Para oferecer atendimentos online como web personal, você precisa criar treinos de acordo com os objetivos e a rotina dos seus alunos.
Nesse texto, você conhecerá como montar um treino online adequado para seus alunos!
1 – Faça a avaliação física
Para começar a atender um novo aluno você precisa realizar a avaliação física dele, para, dessa forma, conhecer o condicionamento e as capacidades que ele tem.
2 – Verifique o perfil
Você precisa verificar qual o perfil do seu aluno com os dados da avaliação física, saiba os objetivos dele e defina o tipo de treino mais adequado e que trará mais resultados.
3 – Defina a frequência
O seu treino online deve se encaixar na rotina do seu aluno, dessa forma, verifique os horários disponíveis e monte a frequência de treinos de acordo com esses horários.
Monte seus treinos de sucesso e comece a atender online!
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